Groepslessen tot maximum 12 personen. Tijdens deze sessies krijgt iedereen de mogelijkheid om op zijn/haar eigen tempo te werken.

Er wordt gewerkt in korte, maar intensieve, intervals van 45 seconden. Het hele lichaam komt aan bod. Er zal continu individuele bijsturing zijn.

Alle niveau’s zijn welkom en de eerste sessie is sowieso gratis.

Lessen gaan door op dinsdag van 20u00 - 21u00.